要提高显示器的屏幕刷新率，请执行以下步骤：

右键单击桌面并选择“显示设置”(Windows 10/11) 或“屏幕分辨率”(Windows 7/8)。

单击“高级显示设置”。

单击“显示适配器属性”或“显示器 1 的显示适配器属性”。

单击“监视器”选项卡。

在“显示器设置”部分，从下拉菜单中选择更高的刷新率。 如果您的显示器支持更高的刷新率，则会在此处列出。

单击“确定”以保存您的更改。

注意：并非所有显示器都支持高刷新率，因此请务必在尝试更改刷新率之前检查显示器的规格。 此外，提高刷新率可能需要提高计算机显卡的处理能力，这会影响性能。