人生真的如此绝望吗内心没有了支撑点该怎么活下去

谢邀！

人生，每个人都会有，情绪低落的时候，人活着不容易，人生没有一帆风顺的。都要面对，诸多艰难困苦，总是要在，坎坷中奔波着，肩膀上的，担子很重，生活中会有，多种压力。你要调整好心态，坦然面对现实，不要纠结，在痛苦之中，沉?在苦恼中。不知道你为什么，对生活是，那样的绝望？内心没有了支撑点，这只能说明，你的内心太脆弱了。对自己没有，信心而迷茫，才导致你对生活，失去了信心。

人生旅途中，要以乐观的，心态积极的态度，去面对现实生活。看淡心境，才会绚丽多彩，看开心情，才会阳光明媚。自己的事情，自己解决。别人给你的安慰，永远不知道，你心底的苦与痛，无论有多少委屈，你心里有，多么的难受，最终还是要靠，你自己来治愈。在这个世界上，就没有感同身受，只有冷暖自知。我们的生命，是因时间而延续，我们都要，珍惜宝贵的时间，因为人生短暂，善待自己，生活中不要抱怨，更不能弃馁。人生经历的，酸甜苦辣，人间百味，你的理想与目标，只有时间，会给你一个，完美的诠释。我们都要以乐观的，心态对待人生，才能热爱美好的生活，才能活得，潇洒而精彩！

工作总结怎么写

工作中我们每天、每周、每月、每年都要做总结。那么如何做好总结，我简单的阐述，我是如何做工作总结。

在我的工作中，总结分为个人工作（年/月）总结、项目（周/月/年）总结、部门（月/年）总结，我都是用PPT展示。

一、个人（年/月）总结

1、计划的完成情况

主要阐述，本月/年的工作计划的完成率，未完成的进行原因说明，以及预期的完成时间。

2、主要工作回顾

主要阐述，主要做了哪些事情，如何进行的。

3、工作亮点（变化）

主要展示，工作完成后的亮点，带来什么要的变化。变化包括个人工作中涉及的相关的指标的变化、现场的变化等。

4、个人提升与不足

主要阐述个人工作中，在哪些方面有成长，有什么进步。哪些地方的不足以及可以改的地方，针对不足或需改善的地方，制定相应的改进措施；以及本岗位发现的部门的不足，并附带改进建议。

5、下一步工作计划

主要阐述下月或来年的工作的计划，展示主要的三到五个事项即可，并附工作计划表。

二、项目（周/月/年）总结

1、项目计划的完成情况

主要阐述，项目计划的完成情况和项目进度说明，同样的未完成的进行原因说明，以及预期的完成时间。

2、项目开展历程回顾

主要展示项目关键活动或节点的回顾。

3、项目带来的变化

主要展示，该项目开展带俩的变化，包括指标的变化、现场的变化、团队的变化等。

4、项目中存在风险及管控措施

主要阐述，该项目开展中的风险或未来推行中可能存在的风险，以及风险的管控措施。

5、下一步工作计划

主要阐述，项目下一步关键活动或关键节点，并附项目计划表。

三、部门（月/年）总结

1、部门计划完成情况

A、月度总结主要阐述，月度计划的完成率，未完成的进行原因说明，以及预期的完成时间；

B、年度总结主要阐述，年度主要事项的完成情况，未完成的进行原因说明，以及明年该怎么做。

2、月/年工作回顾

主要阐述，主要事项的工作回顾，未完成的要阐述进行到了哪一步？

3、部门的成绩（变化）

主要阐述，本月或本年的工作亮点，也是主要阐述变化。

A、部门指标的变化：是否到达年度目标指，未到达的进行原因说明。

B、部门现场的变化：改进后与改进前进对比，图片展示为佳。

C、团队的变化：士气、观念、团队协作等方面的，有图片对比为佳，有视频展示更好。

4、存在的不足与改进措施

主要阐述部门还有哪些地方做的不够完善，以及针对性的改进措施。存在的不足，不要过多展示，1到3项为宜。

5、需要协调的事项

主要阐述，本部门不能独立完成的事项，需要公司层面协调以及需要其他部门协助的事项。主要针对的是跨部门的事项。

6、下阶段工作计划

主要阐述，主要的工作事项（改进事项）为宜，日常工作不要展示。附上工作计划表。

我是精益小虾，以上就是我的经验分享，如对您有帮助，欢迎关注、点赞；同时欢迎各路大神留言交流。

怎么去分辨均线

K线图通常有分为日、周、月、季、年K线图，平时最多用日K线图，里面有5日、10日、20日、30日、60日等均线，分别用白、黄、紫、绿、蓝等颜色在图中显示，其各线参数和颜色可以改变的，那些均线在不同情况下可成为支撑线或阻力线，从各均线可看出股票的运行趋势。

在股票市场所讲的趋势，就是股票K线连续组合的总体运行方向。比如日K线在5、10、20、30日均线的上方，且各均线是向上，虽然其中有升有跌（均线在K线下方时都起着一定的支撑作用），这时的趋势是向上没有改变。相反日K线在各均线的下方，且各均线是向下的时候，其中同样有升有跌（均线在K线上方时都起着一定的阻力作用），这时的趋势是向下没有改变。

如果均线由向上改变成向下，或由向下改变成向上，这时就有可能改变原来的趋势。可根据其运行变化来选择股票的买卖点。5、10、20日线显示出较短时间的趋势，30、60、120、250日线则显示中、长时间的趋势。

我平时用的指标系统有三套，一套是自己编制的缠论升级版指标；一套是长线持股加上波段操作指标；一套是分时图T+0指标，自认为还不错，不过指标是死的人是活的，活人把指标用活才是最高境界。领取指标添加本人，【公众号：彭曲评股】，给大家介绍下我的三套指标。

第一缠论升级版指标。使用很简单，当三个指标同时出现建仓提示的时候建仓就可以了。

第二：长线持股加波段操作指标。这个指标最适合做长线使用，因为他有个主力监测系统可以清晰的看到主力的建仓位置和洗盘阶段的，长线玩家必备的东西。

第三：分时疯狂T+0指标，这个指标短线可以用，长线也可以用，做T增加利润罢了。

【案例回顾】

今天还是有很多人提问大盘。统一回复：目前大盘底部还未稳定。但是通过盘面大家可以执行轻大盘，重个股的思路去挖掘绩优白马投资。集结了一批金融界大神以及各界操盘手，建立了一个【微信公众平台：彭曲评股】一起专心研究股票，多年来自创接近十套选股战法，总能提前知晓庄家布局动向，选出来的涨停牛股成功率极高，

就比如我近期通过底部抄底选出来的亚振家居，华控赛格，海泰发展等，涨幅还是相当不错的。

摩恩电气（002451）是在股价回踩的时候选出，当时股价下跌，底部出现反转十字星，主力进场，是绝佳的布局机会，果断选出来讲解，果然之后股价连续上涨，截止目前股价大涨3个板，很多看了我直播讲解的粉丝朋友都是抓到这波收益，这也是长期看本人直播的粉丝朋友所能把握的利润！

普路通（002769）非常能体现彭曲的选股思路，前期该股底部震荡吸筹，16号股价出现短线超跌反弹现象，资金大幅流入，买点出现，根据我所讲选股法，及时选出讲解，轻松收获33%以上的涨幅，恭喜当时看到本人选股思路文章的股友及时把握住了该股这波行情。

【潜力黑马】

不是说我选股有多牛，只是我经过长时间的学习，总结了选牛股技巧，像这套选股思路可以批量选出连续涨停的股票。下面彭曲再次用此方法在【微信公众号：彭曲评股】选出一只有望从底部启动的短线爆发牛股，看下图：

从上图可以看到此股的走势是不是跟上面讲到的两只股票类似呢，都是经过一段时间下跌洗盘回踩底部支撑后企稳拉升，目前该股也是再次下跌回踩支撑线附近，相信讲到这里大家都清楚了，该股后期走势，就不在这里多点评了，会在选股文章持续跟踪讲解。

本人在定期跟踪研究很久的几只类似亚振家居，海泰发展的股票已经选出来，有兴趣的朋友，可以自行去查看最后，如果手中有个股被套，不知道如何解套，买卖点把握不好的朋友，都可以与笔者【微信公众号：彭曲评股】取得联系，本人看到后，必当鼎力相助！

我平时用的指标系统有三套，一套是自己编制的缠论升级版指标；一套是长线持股加上波段操作指标；一套是分时图T+0指标，自认为还不错，不过指标是死的人是活的，活人把指标用活才是最高境界。领取指标添加本人，【公众号：彭曲评股】，给大家介绍下我的三套指标。

第一缠论升级版指标。使用很简单，当三个指标同时出现建仓提示的时候建仓就可以了。

第二：长线持股加波段操作指标。这个指标最适合做长线使用，因为他有个主力监测系统可以清晰的看到主力的建仓位置和洗盘阶段的，长线玩家必备的东西。

第三：分时疯狂T+0指标，这个指标短线可以用，长线也可以用，做T增加利润罢了。

【案例回顾】

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就比如我近期通过底部抄底选出来的亚振家居，华控赛格，海泰发展等，涨幅还是相当不错的。

摩恩电气（002451）是在股价回踩的时候选出，当时股价下跌，底部出现反转十字星，主力进场，是绝佳的布局机会，果断选出来讲解，果然之后股价连续上涨，截止目前股价大涨3个板，很多看了我直播讲解的粉丝朋友都是抓到这波收益，这也是长期看本人直播的粉丝朋友所能把握的利润！

普路通（002769）非常能体现彭曲的选股思路，前期该股底部震荡吸筹，16号股价出现短线超跌反弹现象，资金大幅流入，买点出现，根据我所讲选股法，及时选出讲解，轻松收获33%以上的涨幅，恭喜当时看到本人选股思路文章的股友及时把握住了该股这波行情。

【潜力黑马】

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从上图可以看到此股的走势是不是跟上面讲到的两只股票类似呢，都是经过一段时间下跌洗盘回踩底部支撑后企稳拉升，目前该股也是再次下跌回踩支撑线附近，相信讲到这里大家都清楚了，该股后期走势，就不在这里多点评了，会在选股文章持续跟踪讲解。

本人在定期跟踪研究很久的几只类似亚振家居，海泰发展的股票已经选出来，有兴趣的朋友，可以自行去查看最后，如果手中有个股被套，不知道如何解套，买卖点把握不好的朋友，都可以与笔者【微信公众号：彭曲评股】取得联系，本人看到后，必当鼎力相助！

近期股市上涨，都是些什么利好

目前的A股处于的是一个所谓“技术性牛市”的局面里，而这个“技术性的牛市”其实也就是技术性的反弹升级版，比反弹的空间更大一些，更多一些，因此有“小牛市”的样子，所以才会被市场认定为一个“技术性的牛市”！当然了，归根到底，还是一个反弹，并不是牛市！

1.2449点下方存在着大批股权质押的风险，危险程度不亚于当初的2638点，所以救了2638也一定会救2449,。这也是为什么2449点仅仅下跌了9点就在2440点开始反击的原因！

2.下方有2480点的20年年线支撑力量，这也是A股历史上最大的支撑线之一！

3.深证成指前期已经跌到了一个历史底部区域，如果再次下跌就会终究“A股底部越来越高”的这个规律！

4.目前的A股数据底到了，政策底到了，而2440点也有可能成为市场底，所以长线投资布局价值非常高！

5.外资不断进入股市抄底，从2018年的3000多亿，到2019年可能达到的6000-10000亿，逐步的形成蝴蝶效应！

6.中美关系的缓和大大加强了A股的利好效应推动股市反击！

7.春节的开门红效应帮助A股打响了反弹号角的第一枪！

8.新闻联播等各大知名平台已经开始激励，大力的唱多A股！

9.市场的赚钱效应开启，带动了A股投资者的做多情绪！

10.已经跌了3年8个月，上证跌了50%多，创业板跌了70%多，完全符合大级别的熊市标准，是该到头了！

所以综合来看，2019年大概率是一个市场底，熊市大底的确认大年，但是绝对不是牛市的到来！真正的大级别牛市到来之前我们可能还需要经历一波大级别的洗盘震荡周期，历史一直这样重复的上演着，而大部分的散户也会在真正牛市到来之前成为韭菜！因此，熬过了熊市不是胜利，熬过了洗盘震荡周期，才是真正的投资胜利，熬不过，那就只能是投机失败，成为韭菜！